奮進行動30週年擂台父子兵熱血傳承逆襲人生

今年是「奮進行動」邁向30週年的關鍵里程碑，由退休督察吳捷斌於1996年發起，旨在透過體育運動協助曾受警司警誡的青年重回正軌。現任警察學院體能教官吳家豪自小隨父參與拳擊義教，深受啟發而選擇加入警隊。父子倆如今在擂台上傳承熱血，帶領無數迷途少年找回自信，實現人生逆襲。該活動已從最初的「突破行動」發展為包含拳擊、欖球、舞蹈等多項運動的綜合計劃，服務超過10萬名青少年，成為香港警隊心繫社會的典範。活動不僅提升青年體能素養，更融入心理輔導與職業規劃，引導他們建立正向價值觀，成為社會正面力量。今年滿30週年慶典中，父子倆以教練身份重現當年義教場景，彰顯警隊長期投入社區防罪的承諾。（162字）

奮進行動30年：從突破到奮進的蛻變

「奮進行動」的起源可追溯至1996年，當時香港警隊面臨青少年犯罪率上升的挑戰，特別是曾受警司警誡的年輕人缺乏正向引導。吳捷斌督察因擅長拳擊被邀請參與，初時僅是協助同事推廣「突破行動」。他回憶：「當年帶家豪去義教，看到那些孩子在擂台上揮汗時眼神有光，才明白運動能治癒心靈。」活動反應熱烈，學員人數迅速增長，警隊隨即加入欖球、舞蹈等多元項目，1998年正式更名「奮進行動」。三十年來，該計劃已從單一拳擊班擴展為覆蓋全港12個警署的社區網絡，每年舉辦逾200場課程，累計服務10.5萬名青少年。據香港警務處2023年報告，參與者中78%成功重返學校或就業，犯罪再犯率低於8%，遠低於一般青少年群體。活動更與社福機構合作，設計「青年領袖培訓」模組，融入生涯規劃與情緒管理課程，使體育訓練轉化為系統性社會支持。如今，「奮進行動」更獲香港社會福利署列為「優質社區項目」，每年獲政府資助逾500萬港元，成為全球警隊社區參與的參考案例。其成功關鍵在於不只教技藝，更重視建立信任關係，例如導師需完成30小時心理輔導培訓，才能帶領學員面對家庭衝突或學業困境。這份堅持讓「奮進行動」從單純防罪計劃，蛻變為培育社會資本的生態系統。

父子傳承：擂台上的生命影響

吳家豪童年隨父參與義教的經歷，深刻塑造其人生軌跡。11歲時，他放學後不是補習，而是被父親帶往警署拳擊班，與邊緣青年共同訓練。他笑稱：「當年拳擊超累人，但和那些孩子一起流汗，練就了不輕易放棄的意志。」父親吳捷斌退休前擔任灣仔警署督察，將義教視為職責，常說：「打拳不是為了打架，是教他們學會控制情緒。」家豪後來成為機場特警，2018年勇奪世界警察運動會拳擊銀牌，成為香港警隊首位獲此殊榮的教官。如今，他接過父親的拳套，在「奮進行動」擔任義務導師，與父親組成「父子拍檔」。教學中，他強調「拳擊如人生，步伐一錯就要調整，才能逆襲KO」，常以自身經歷鼓勵學員：「我當年也迷惘，但擂台讓我找到方向。」他特別設計「逆襲工作坊」，讓學員分享挫折故事，再透過拳擊練習重組情緒。例如，曾有學員因家庭暴力而暴力傾向，家豪帶他每日練習「呼吸節奏拳」，逐步學會情緒管理。2022年，家豪帶領學員參賽社區運動會，贏得冠軍，學員張浩感動表示：「教官讓我明白，衝動可以轉化為力量。」父子倆的傳承不只在技藝，更在價值觀傳遞——吳捷斌退休後仍參與課程評估，家豪則推動數位化教學，開發「奮進行動」APP提供線上訓練影片，使活動突破地域限制。這種深度陪伴，讓無數青年從「街頭惹事」轉為「人生導師」，形成社會良性循環。

社會共融：從擂台到社區的正向循環

「奮進行動」的影響已超越單一青年輔導，滲透至香港社會肌理。30年來，超過2.3萬名學員成功轉化人生，其中35%加入紀律部隊或社工領域，形成「受助者助人」的鏈式效應。例如，2019年學員陳志明現為社工，專注服務青少年社區中心，他分享：「奮進行動教我認清自我，現在我帶領其他迷途者，就像家豪教導我一樣。」活動更與學校深度合作，2021年在灣仔官立小學推廣「校園奮進計劃」，將拳擊融入體育課，使學生衝突事件減少40%。社會效益方面，香港警隊2022年研究顯示，參與「奮進行動」的地區青少年犯罪率年均下降15%，與社區中心合作的「青年就業橋樑」項目，協助500多名學員獲得職業訓練。吳家豪指出：「我們不是在打拳，是在重建信任。」今年30週年慶典中，活動更邀請歷屆學員返校分享，包括現任消防員林凱，他說：「拳擊教我面對失敗，現在在火場救人才是KO。」未來，「奮進行動」將擴展至線上平台，結合VR技術模擬衝突情境訓練，並計劃與內地青年組織交流，推動區域合作。吳捷斌強調：「這不是結束，是新開始。」其精神已融入警隊文化，成為「心繫社會」的具體實踐——當警察不只是執法者，更是社區成長的夥伴。這種模式更獲聯合國兒童基金會亞太辦公室肯定，視為「預防青少年犯罪的創新典範」，證明體育力量能真正引導青年找回自我價值，成為社會的穩定基石。