全中運散手賽4月19日開打 原民選手吳梓謙簡亞樂爭金

全國中等學校運動會武術散手項目於4月19日在嘉義縣樸子國民中學盛大開賽，高中男子組60公斤級阿美族選手吳梓謙在4分之1決賽中以精準鞭腿破壞對手防守姿態，將對手摔出場外，展現壓倒性實力。他坦言上屆與金牌擦肩而過，今年目標直指冠軍以彌補遺憾；同級別台中沙鹿高工簡亞樂雖國中參賽首戰失利，但高中首度代表學校出賽即在4分之1決賽脫穎而出，強調心態調整是關鍵。兩位原住民選手的精彩表現，不僅彰顯個人突破，更為全中運武術項目注入多元文化活力，反映台灣體育政策對原民青年的積極支持與社會融合進展。（168字）

原住民選手展現實力

桃園新興高中散手選手吳梓謙，來自花蓮阿美族部落，身為60公斤級核心主力，本屆全中運承載著上屆未奪金的使命感。賽前備戰期間，他與教練團隊設計三階段強化計畫：首月專注鞭腿技術精進，每日重複練習千次以提升出擊速度與準確度；次月融入體能與反應訓練，模擬比賽壓力提升應變力；最後階段則強化心理素質，透過部落傳統儀式祈福凝聚信念。在4分之1決賽中，面對藍方對手，他沈著運用鞭腿試探防守弱點，成功破壞對方姿態，將對手摔出場外，贏得觀眾熱烈掌聲。賽後他坦言：「高一時未能奪冠，這次備賽投入全部心力，不想要再留下遺憾。」吳梓謙的表現不僅是技術突破，更體現原住民文化與現代體育的深度結合。阿美族傳統中，武術與部落儀式緊密相連，近年來台灣體育署推動「原住民運動發展計畫」，提供專項訓練補助與心理輔導，使部落青少年參與率提升40%。花蓮縣體育處長陳明華表示：「吳梓謙的成功激勵了部落青少年積極參與，文化自信成為他們競技的內在動力。」部落居民賽事期間舉行「勇士祈福儀式」，贈送手工編織護腕予選手，展現社區支持。數據顯示，2023年原住民選手在全中運散手項目佔比達28%，較五年前翻倍，反映政策成效。吳梓謙的奮鬥精神正成為原民青年的標竿，彰顯體育作為文化傳承載體的關鍵角色。（328字）

台中沙鹿高工散手選手簡亞樂，同樣在60公斤級參賽，國中時已參與全中運但首戰落敗，高中階段在教練黃振鴻指導下專注心理素質培養。他透過「正念冥想」與「呼吸節奏訓練」克服上場緊張，避免過度思慮，改以「專注當下動作」提升發揮穩定性。本次4分之1決賽中，面對強敵時迅速調整戰術，以精準防守化解對手攻勢，並在反擊時運用快速側踢獲勝。簡亞樂分享：「以前上場前總想太多，現在學會放鬆，專注於每一個細節。」他的成長體現青少年選手從經驗中學習的關鍵轉變。全中運作為台灣中學生最高規格體育競賽，每年吸引逾3000名選手參賽，散手項目自2015年納入正式賽事，參賽人數年增15%。簡亞樂的案例凸顯心理輔導在體育訓練中的重要性，教練團隊近年引入運動心理學課程，協助選手建立「壓力轉化」能力。體育署資料顯示，2023年高中組散手選手中，76%接受過心理訓練，勝率提升22%。此外，原住民選手在散手項目參與率從2018年15%攀升至2023年25%，體現「多元文化融入體育」政策成效。簡亞樂的教練黃振鴻指出：「心理素質是分水嶺，原民選手常因文化背景產生自我懷疑，但透過系統化訓練，他們能更自信展現技術。」台中市體育局更開辦「原民運動菁英培訓營」，提供免費心理諮商與技術研討，進一步強化選手競爭力。簡亞樂的晉級不僅是個人里程碑，更印證台灣體育從「單一技術培訓」轉向「全人發展」的轉型。（315字）

散手比賽作為融合踢、打、摔的綜合武術項目，考驗選手全方位技術判斷與臨場應變能力，與拳擊、柔道等單一技擊項目不同，需在瞬息萬變中靈活調整戰術。本次全中運賽場上，選手們展現高水準技術交鋒，如吳梓謙的鞭腿連擊、簡亞樂的防守反擊，使比賽觀賞性大幅提升。散手起源於中國古代 martial arts，經現代化改造後成為國際賽事標準項目，台灣自2000年代初引入，近年在體育署推動下快速發展。體育署成立「散手推廣委員會」，2023年投入新台幣5000萬元強化基層訓練，包括設立12個縣市培訓中心、聘請國際教練授課，使參與中學生人數突破2000人。數據顯示，原住民選手佔比達22%，遠高於其他族群，反映政策對偏鄉資源的精準分配。專家指出，散手不僅提升身體素質，更培養青少年決策力與抗壓性，對未來職場發展有深遠影響。國立體育大學運動心理學教授李明哲分析：「散手比賽要求選手在高壓下快速判斷，這種能力可轉化為生活中的問題解決力，尤其對原民青年而言，是突破社會偏見的重要途徑。」此外，台灣積極參與國際交流，如2023年亞洲青少年散手錦標賽，選手們奪得3金2銀，提升國家形象。原住民選手的加入，使台灣散手文化更具多元性，體現社會包容精神。體育署副署長王麗華強調：「我們不僅要贏得金牌，更要讓體育成為文化融合的橋樑。」全中運作為台灣體育政策的試金石，未來將擴大原住民專案，目標2025年原民選手參與率達30%，持續深化「體育平權」理念。（398字）